🌿Mes carnets pour revenir à toi, en douceur ...
🌿 Pourquoi ces carnets ?
Parce que je sais ce que c’est que de chercher des ressources simples, accessibles et profondes à la fois…
Parce que la guérison commence souvent par une page, un mot, une pause. Parfois, il suffit d’un instant de calme, d’un souffle, d'une phrase murmurée.
C’est pour ces moments-là que j’ai imaginé des carnets d’introspection, nés de mon propre cheminement et pensés pour t’offrir un espace de douceur au quotidien. Ils représentent le prolongement de mon accompagnement, une bulle de bien-être à s'offrir ou à offrir.
🌟 Coffret "7 jours pour revenir à soi"
Deux carnets pensés pour t’offrir une vraie pause dans le tumulte du quotidien.
Une invitation à ralentir, respirer, créer… et t’écouter enfin.
💛 Ce que contient ce coffret :
📝 Le carnet “7 jours pour revenir à toi”
Un carnet d’introspection guidée pour te reconnecter à toi-même à travers :
– des inspirations douces
– des rituels de recentrage
– des exercices de respiration, d’écriture ou de visualisation
– des mots d’encouragement
– un espace pour déposer tes ressentis
Un compagnon bienveillant pour 7 jours de retour à l’essentiel.
🎨 Le carnet de mandalas “7 jours de retour à soi”
Un carnet à colorier, aligné aux 7 journées du carnet d’introspection.
Chaque mandala est une respiration, une pause méditative, un ancrage visuel.
Pour retrouver calme et sérénité à travers la couleur et la concentration.
📥 Format : PDF téléchargeable
💌 Accès immédiat après achat
📱 À lire sur tablette, smartphone ou à imprimer chez toi
🌸Prix doux : 15 € (au lieu de 19 € si achetés séparément)
Pourquoi choisir le coffret ?
✨ Parce qu’il allie le travail intérieur et la détente créative
✨ Parce que c’est un moment de douceur à t’offrir (ou à offrir)
✨ Parce que c’est une belle routine de 7 jours pour apaiser ton stress et te reconnecter à ton rythme
🧘♀️ Tu préfères avancer à ton rythme ?
Découvre chaque carnet séparément, selon ton besoin du moment.
🌿Carnet “7 jours pour revenir à soi”
Un carnet d’introspection simple et puissant, pour t’aider à faire une pause et à te reconnecter à ton monde intérieur.
Chaque jour t'invite à ralentir à travers :
🌼 une inspiration douce
🌿 un rituel ou un exercice
💬 un mot d’encouragement
🖊️ un espace d’écriture pour déposer ce qui vient
Une routine de 7 jours pour plus de clarté, de calme et de présence à soi.
📥 Format : PDF téléchargeable
💌 Accès immédiat – à lire ou imprimer
🌸 Prix : 12 €
🎨 Carnet “7 jours de mandalas pour revenir à soi”
Un carnet de 7 mandalas à colorier, accompagnés de textes doux pour t’aider à te recentrer.
Chaque dessin t’offre :
🌀 un espace pour ralentir
🎨 une bulle créative pour lâcher prise
🧘♀️ une invitation à revenir à l’instant présent
À savourer avec une tisane, un fond musical doux, ou simplement en silence.
📥 Format : PDF téléchargeable
💌 Accès immédiat – à lire ou imprimer
🌸 Prix : 7€
🌙 Une invitation à ralentir, à revenir à toi
Ces carnets sont nés de mon propre cheminement, de mes tempêtes et de mes éclaircies.
Ils sont là pour t’aider à t’offrir ce que l’on oublie trop souvent : de la douceur, de la présence, de l’espace pour ressentir.
Que tu traverses une période de stress, de fatigue ou que tu ressentes simplement le besoin de te reconnecter à toi-même, ces pages sont là pour t’accompagner, jour après jour.
J'espère que ces carnets t'apporteront autant de bien-être qu'à moi.
💛 Prends ce temps pour toi, tu le mérites.